Ja, jag erkänner: jag har fuskat... Men jag är ändå nöjd med min vecka! Har tränat enligt planerna, ätit enligt LCHF (med undantag för 1 dag) och börjat blogga :)
Fusket har gällt kosten; det är helt enkelt svårt att stå emot hembakade kakor och tårtor när man är på kalas. Dessutom är det ju väldigt gott! Känns också svårt att säga nej tack och behöva förklara varför... hur brukar du göra?
Nu ser jag fram emot nästa vecka som jag hoppas blir ännu bättre! Pepp, pepp!
Hoppas du får en riktigt bra andra vecka!
SvaraRaderaEn fuskdag gör nog ingenting, huvudsaken du är tillbaka på banan igen dagen efter :)
SvaraRaderaOm jag blir bortbjuden och vet att det kommer att bjudas på fika brukar jag alltid "förvarna" den jag ska till och säga att jag inte äter fikabröd men att jag gärna tar en kopp kaffe :) Annars brukar jag bara säga att jag inte kan äta kolhydrater för jag får så ont i magen av dem ;)
Tack för era kommentarer :) Jenny, du har nog helt rätt i att det inte gör nåt om man fuskar nån gång ibland - bara det inte blir till en vana! Idag har jag iaf ätit strikt LCHF så vecka 2 börjar bra matmässigt!
SvaraRadera